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1、饮水量要适当;常人每天清水的摄入量为2000ml~2500ml。太少,体内废物代谢不出去,影响身体健康;太多,则会加重肾脏负担,也...
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        对于水的重要性这里就不多说了,毕竟人体的大部分都是水分,不能忽视了它的重要性。日常生活中也可以通...
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